Neu im Programm „Autogenes Training in den Wassergärten“

Die VHS Schiffweiler bietet ab dem 07.05.2024 einen neuen Kurs „Autogenes Training in den Wassergärten“ von 10.00 bis 11.30 unter der Leitung von Jutta Schneider in Landsweiler-Reden an.

Autogenes Training (AT) ist ein Entspannungsverfahren, mit dem sich mittels Autosuggestion wohltuende Entspannung im Körper aufbauen lässt.

Es kann bei Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten und vielen Störungen bei denen Muskeln, Nerven oder Kreislauf beteiligt sind, helfen.
Geeignet ist der Kurs für Teilnehmende, die lernen wollen mit Hilfe der Natur zu physischer und psychischer Widerstandskraft zu kommen.

Der Kurs findet an 4 Terminen statt und kostet 28,00 Euro. Eine Anmeldung ist erforderlich. Anmeldungen sind über unsere Homepage oder telefonisch möglich.

Weitere Auskünfte erteilen die Mitarbeiter der KVHS, Telefon: 06824/906-5335.

Schriftliche Anmeldung bitte an den Landkreis Neunkirchen, KVHS, Wilhelm-Heinrich-Str. 36, 66564 Ottweiler,

E-Mail: kvhs@landkreis-neunkirchen.de, www.kvhs-neunkirchen.de